“Soy un deportista amateur y jamás pensé que podría mejorar tanto” Luis Amezola
16 Secretos del Entrenamiento
Que Van a Cambiar Tus Resultados... ¡Y Tu Vida!
“Cómo la gente normal utiliza estos SECRETOS para conseguir resultados fuera de lo normal…”
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“Nunca había hecho estos valores, pero nunca por muchísima diferencia… una mejoría muy tocha, muy tocha” - Salvador Bejarano
“Con él gané el Campeonato del Mundo de Xterra y terminé 3ª en el Campeonato del Mundo de Triatlón Cross” - Solenne Billouin
Déjame enseñarte cómo puedes…
- Conocer tus zonas de entrenamiento reales
- Poder mejorar más, sin tener que entrenar más horas
- Compaginar tu entrenamiento ideal con el de tu grupeta o amigos
- Comer lo que necesita tu cuerpo para rendir al 100%
- Organizar tus entrenamientos para dejar de estar estancado
- Controlar tu entrenamiento y progresión
- Disfrutar más, sin dejar de mejorar
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Este eBook es una recopilación directa al grano de los secretos clave que al aplicarlos van a revolucionar tu rendimiento…
Consejos, estrategias y pequeños ajustes que me han ayudado a conseguir 13 medallas en Campeonatos del Mundo, con deportistas que habían empezado desde cero, y más de 500 éxitos con deportistas de todos los niveles.
Y lo mejor es que estos “secretos” son cortos y al grano, para que no pierdas tiempo con paja que no te va a hacer dejar de estar estancado, o mejorar más.
Lo único que has de hacer es aplicar cada consejo y estrategia a tu entrenamiento y caso particular.
Estos secretos están preparados para que los puedas implementar desde YA!
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Directos al grano, SIN tener que leer 10 libros para seleccionar la información realmente relevante, ni tener que entrenar 5 años a base de ensayo-error para descubrir lo que realmente funciona.
Simplemente cada secreto te va a llevar unos minutos para reflexionar, y ver cómo puedes aplicarlo, y mejorarlo en tu entrenamiento.
