
ENTRENAMIENTO - NUTRICIÓN - MENTALIDAD - HÁBITOS - MARCA PERSONAL
Como fui de no saber que hacer con mi vida a convertirme en la persona que admiro y vivir la vida de mis sueños como entrenador online

2013
Estudiaba una carrera que no me gustaba porque pensaba que era mi obligación para tener una vida segura.
Entrenaba muy duro y estaba totalmente estancado y frustrado porque no veía la recompensa al esfuerzo. Perdí becas y sponsors… todo me salía mal.
Hasta que sin saber que iba a pasar, empecé a seguir mi pasión y decidí aprender a entrenar.
Tuve mis mejores resultados (triatleta PRO y luego corredor de trail internacional) y unos años más tarde empecé a ayudar a otras personas a hacer lo mismo que yo.
2025
A día de hoy hemos conseguido 13 medallas en Campeonatos del Mundo y más de 600 éxitos en todos los niveles.
Sin contar las vidas cambiadas gracias a los nuevos hábitos y mentalidad.
Y también a todas las personas que ahora mismo están viviendo de su pasión cómo entrenadores online y experimentando la satisfacción y la libertad que yo tengo.
Si ahora vivo la vida de mis sueños es porque siempre aposté por mi mismo y he seguido invirtiendo en mi para seguir creciendo y mejorando a diario en todos los aspectos de la vida.
He cumplido muchos sueños, mi trabajo es lo que más me apasiona, vivo donde siempre había querido, tengo la libertad de hacer lo que quiero, cuando quiero... pero lo que realmente me hace feliz no es eso, ni el dinero que genero…
Lo que me hace mas FELIZ es levantarme cada día y ayudar a los demás a lograr lo mismo.
¡Yo GANO cuando TU GANAS!

Mi Misión
Ayudarte a crear tu mejor versión en todas las áreas (rendimiento, mentalidad, salud, trabajo) para que puedas llevar tu vida entera a otro nivel, y que no solo tengas los mejores resultados, sino que también puedas ayudar a otros a hacer y a experimentar lo mismo que tu.
¿Cómo lo logré y cómo puedes lograrlo tu también?
Cambié mis hábitos y mentalidad y me convertí en la persona que admiraba, en la persona que tenía los resultados que yo quería.
Cuando eres la persona correcta el RESULTADO es inevitable.
¿Porque algunas metodologías funcionan con unas personas y con otras no?
Por qué lo único que realmente importa es QUIEN ERES TU.
Si quieres tener ÉXITO en el área que sea… ¡necesitas trabajar en ti!
Y la forma más rápida de lograrlo es que escuches a las personas que TIENEN lo que tu quieres TENER y te acerques a ellas para impregnarte de sus pensamientos, hábitos y acciones.
¿Qué vas a aprender conmigo?
Vas a cambiar tu vida por completo, a nivel deportivo y a nivel personal.
👉🏻 Aprenderás los hábitos y mentalidad necesarios para convertirte en la persona que siempre has querido ser, y que nada te pueda frenar.
👉🏻 Aprenderás a entrenar cómo lo hago yo, para que primero puedas tener tus mejores resultados haciéndote tu mismo tus propios entrenos y luego entrenar a los demás.
👉🏻 Aprenderás todo sobre nutrición para poder llevar tu rendimiento y tu físico a otro nivel y ser la nueva referencia a la que aspiran los demás.
👉🏻 Aprenderás a crear a la persona que admiras y que tiene los resultados que tu quieres en todas las áreas de su vida. Esa persona que ya está dentro de ti, y que solo has de sacar a la luz.
👉🏻 Aprenderás a crear una marca personal y un negocio exitoso como entrenador online
Esto es para ti si... (al menos una de estas)
1.Quieres ser entrenador cómo yo y poder vivir de lo que más te gusta, ayudando a cambiar vidas y trabajando donde y cuando quieres.
2.Quieres poder crecer no solo cómo deportista, sino también cómo persona y mejorar tus resultados en todas las áreas de tu vida: trabajo, relaciones, salud…
3.Quieres conseguir tus mejores resultados deportivos, pero sin tener que depender nunca más de un entrenador y un nutricionista que no se adaptan a tus prioridades y horarios. Incluso usar esta habilidad para ayudar a tus amigos, familia…
4.Tienes poco tiempo y quieres mejorar igualmente, sin que nadie te haga entrenar más horas de las que puedes.
5.Quieres mejorar cómo nunca, pero no a costa de dejar de disfrutar, ni de entrenar con tus amigos por seguir un plan rígido que has de cumplir.
¿Quieres tener resultados así?
TU PUEDES SER EL PRÓXIMO 👇🏻






Estos resultados son posibles por qué a diferencia del resto del mundo, nos centramos en el SER para que te conviertas en esa persona que hace que el ÉXITO sea INEVITABLE.
Recuerda que antes de ayudar a los demás, primero te has de ayudar a ti mismo. Por eso te enseño a ser tu mejor versión y crear a la persona que admiras, para luego poder dársela al mundo.
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"Me cambiaste la vida por completo"
Cristian Ruiz entró al institutoVO2max para mejorar su rendimiento, y aprendió y mejoró tanto, que empezaron a preguntarle que que había hecho, empezó a aconsejar a amigos que cada vez tenían mejores resultados... hasta que le empezaron a pedir que les entrenara.
Ahora es entrenador y sus ciclistas lo están petando, literalmente!
Y lo mejor, cómo el dice "Ahora me puedo dedicar a lo que mas me gusta que es ser entrenador de ciclismo, esto es brutal!"
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En 3 meses he mejorado mi FTP 51 vatios entrenando menos
"Allí cuando creía que ya no se podía mejorar mas que estaba en el tope máximo porque entrenaba y no mejoraba más, estaba totalmente equivocado.
En este periodo de 3 meses esta siendo brutal he mejorado mi FTP en 51 vatios, pero lo mas fuerte es que lo he mejorado con menos horas de entrenamiento y menos intensidad de la que antes realizaba."
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He aprendido más en estos 5 meses que llevo con vosotros, que en 35 años que llevo montando en bici
"Para los futuros alumnos, os animo muchísimo a invertir en esto, esto es la mejor inversión, en cuanto a entrenamiento, que he hecho en mi vida."
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En 4 meses mejoré más de 9' mi tiempo en un ascenso de 11km que hacia en 53' y esta vez lo logré en 44'
Llevo ya 4 meses y puedo decir que el contenido que entrega Fernando y su equipo es de valor y completamente aplicable desde el día 1.
Además de sentirme con más fuerza y totalmente consciente de la forma en la que debo entrenar para seguir mejorando.